생활9 좌뇌형·우뇌형 인간을 위한 완벽한 사회생활 가이드 (feat. 시너지 전략) 나는 논리적인 좌뇌형일까, 창의적인 우뇌형일까? 혹시 팀 회의나 친구들과의 대화에서 '생각의 흐름'이 남들과는 조금 다르다고 느껴본 적 없으신가요? 이 글을 통해 자신의 사고방식을 이해하고, 사회생활과 인간관계에서 강점을 극대화하는 방법을 알아보세요! "아, 왜 저 사람은 저렇게 일하지?" 직장생활을 하다 보면 동료의 업무 스타일이 도무지 이해되지 않을 때가 있죠. 또는 친구와 대화할 때 전혀 다른 방식으로 문제를 해결하는 모습을 보며 신기했던 경험, 다들 한 번쯤 있으실 거예요. 이런 차이는 우리가 흔히 말하는 '좌뇌형 인간'과 '우뇌형 인간'의 성향 차이에서 비롯되는 경우가 많답니다. 오늘은 내가 어디에 더 가까운지 알아볼 수 있는 인터랙티브 테스트와 함께, 각 유형이 현대 사회와 인.. 2025. 7. 12. 칭찬인 척 비난하는 '자존감 도둑', 이렇게 대처하세요 (심리 분석, 테스트 포함) "너를 위해서 하는 말이야"… 칭찬인 척 비난하는 '자존감 도둑'에게서 내 마음을 지키는 법. 혹시 대화가 끝난 후 이유 없이 찝찝하고 내가 부족한 사람처럼 느껴진 적 있나요? 우리 주변에 숨어있는 '자존감 도둑'의 심리를 파헤치고, 건강하게 내 마음을 지키는 기술을 소개합니다. "와, 이번 일은 너답지 않게 정말 잘했다!", "살 빠지니까 훨씬 보기 좋다. 예전엔 좀 그랬는데…" 왠지 칭찬 같은데 기분은 싸해지는 말, 들어보신 적 있으세요? 😊 이런 말을 들으면 '내가 예민한가?' 싶어 넘기기 일쑤지만, 사실 이런 화법은 당신의 에너지를 뺏고 자존감을 갉아먹는 '자존감 도둑'들의 대표적인 기술일 수 있습니다.오늘은 겉보기엔 평범하지만, 교묘한 방식으로 우리 마음을 병들게 하는 사람들의 심리는 무엇인.. 2025. 7. 10. 나는 에겐형일까, 테토형일까? 5분 만에 알아보는 내 성향 테스트 '에겐형' vs '테토형', 나는 어떤 사람일까? 요즘 MBTI만큼이나 주목받는 새로운 성향 테스트 '에겐형-테토형'에 대해 들어보셨나요? 간단한 테스트를 통해 나의 행동 패턴과 성향을 알아보고, 나 자신과 타인을 더 깊이 이해하는 시간을 가져보세요! 혹시 어떤 일을 시작할 때 '일단 부딪혀보자!'고 생각하는 편인가요, 아니면 '계획부터 완벽하게 세워야지!'라고 다짐하는 편인가요? 이런 작은 차이가 바로 '에겐형'과 '테토형'을 나누는 기준이 될 수 있답니다. 오늘은 저와 함께 이 두 가지 유형에 대해 알아보고, 직접 테스트를 통해 나는 어디에 더 가까운지 확인해 봐요! 😊 🚀 행동으로 증명한다! 에겐형(Agen Type)이란? '에겐형'은 '.. 2025. 7. 8. 혹시 번아웃? 우울증? 자가진단 체크리스트로 마음 상태 점검하기 번아웃, 무기력, 우울감의 미묘한 차이, 혹시 내 얘기는 아닐까요? 요즘 당신이 느끼는 감정의 진짜 정체를 심리학적 관점에서 명확히 구분해 드립니다. 간단한 체크리스트로 내 마음의 상태를 점검해 보세요. "요즘 부쩍 모든 게 귀찮고, 아무것도 하고 싶지 않아." 이런 생각, 혹시 자주 하시나요? 예전엔 즐거웠던 일도 시큰둥하고, 아침에 눈을 뜨는 것조차 버겁게 느껴질 때가 있습니다. 우리는 이런 감정을 흔히 '번아웃', '무기력', '우울감'이라는 단어로 뭉뚱그려 표현하곤 하죠. 하지만 이 세 가지는 엄연히 다른 마음의 신호입니다. 내 마음이 보내는 신호의 정체를 제대로 알아야 올바른 해결책도 찾을 수 있겠죠? 😊 1. 번아웃: 열정이 재가 되어버린 상태 🔥번아웃 증후군(Burnout Syndrom.. 2025. 7. 7. 이전 1 2 3 다음
